聆聽心的聲音

你真正聆聽過自己心的聲音嗎?

如果心還有許多混亂、躁動、不安或不清晰,
假如心還一直想伸手去抓取外部的某些東西,
怎麼可能能夠真正地返折向內去『聆聽』心的聲音呢?

我們一生所做的任何事,都是內在念頭推動的事,
因此,瞭解我們裡面的念頭,
才是生活中的生活,才是我們生命的實相。

我們對自己內在念頭的清晰度,決定我們心智和生命的清晰度。

心的聲音該怎麼聆聽?

從自己內部傳來的聲音,
那是一個深入自己、和真正的自己相逢的過程。

寧靜你的心,清淨你的意,聆聽你內在的聲音,
做你生命之道所要引領你做的事。

靜心沒有方法,沒有技巧,更不是頭腦的觀想,
是屬『心』的工作,也就是不斷開展覺知的工作,
保持覺知在每個時刻直接去體驗我們的身體和心。

靜心學習,
讓我們可以寧靜的心來面對生活的一切,
遵循內在規律而不動搖。
在向內覺知下清晰看見心是如何運作?
生命習性模式是如何影響自己?
進而鬆開自我侷限的慣性,展開心的內在渴望,創造生命的精采!

靜心課程引導者:
吳秀蓮 / 沒有意圖的簡單,隨順生命的自然!
各大企業公務單位大專院校講師 15年
探索自我身心平衡課程帶領老師 8年
生命潛能教練課程研習帶領老師 4年

第31期正念靜心課程時間:
周三班:每周三下午2:30~4:30,109年10月28日~109年12月23日共八堂。(11/18除外)
周四班:每周四晚上7:30~9:30,109年10月29日~109年12月24日共八堂。(11/19除外)
周五班:每周五晚上7:30~9:30,109年10月30日~109年12月18日共八堂。
上課請提前十分鐘到達教室安定身心,課程準時以觀息靜心引導開始。

課程費用:
隨心~請與內在連結徵詢八堂靜心課程合理費用,並藉由能量流動平衡身心一致。
一期八堂靜心課程及場地費用請於第一堂上課,以簽名信封面交課程引導者。

上課地點:
新北市板橋區文化路二段369巷14號2樓。
捷運板南線 <江子翠站> 6 號出口,吉的堡旁巷進入一分鐘。

課程報名:
新生請按此填寫→正念靜心課程報名表(新生專用)
舊生請按此填寫→正念靜心課程報名表(舊生專用)

注意事項 :
靜心課程為小班制,報名完成以收到回覆確認通知為準。